7. 11. 2018

KONDIČNÍ BOX

Kondiční box je ideální všestranná sportovní aktivita k posílení celého těla.

Vychází ze základních boxerských technik, které zahrnují nácviky boxerských úderů, obrany a rozvoji koordinačních schopností.

Tato lekce je vhodná, jak pro úplné začátečníky, tak pro již zdatné sportovce.