16. 11. 2018

Tereza Burkoňová

Ke sportu mě od mala vedl můj táta, který byl v mnoha sportech úspěšný a byl i naším trenérem v mnoha odvětvích sportu.

Ať to byla atletika, box , cyklistika, vzpírání, ale i tanec a hudba ….

Sport miluju od malička- začínala jsem házenou , kterou jsem hrála 4 roky, ale pak jsem následovala svého bratra a začala jsem vrcholově dělat atletiku za LIAZ Jablonec.

Bohužel atletika je velká dřina a mimo krásných úspěchů a zážitků, jsem si ,,odnesla,, hodně špatná a bolavá záda.

Od mala jsem také chodila s bráchou a taťkou na box, ten mě baví do dnes 😊

Díky soutěži MISS aerobic, kam jsem si jen tak odskočila, jsem začala cvičit aerobic a věnovat se aerobnímu sportu a předcvičování .

Sportovní úspěchy
1. Místo – MISS aerobic pro severní Čechy
1. Místo a i absolutní vítězka v ženách – cyklistika – 3x kolem Kalicha , časovka na Vysoké nad Jizerou /společné a tvrdé tréninky k mým tátou / i oba závody jsme jeli spolu mimo jiné 😊
Mistryně republiky v hodu diskem a koulí
Účastnice triatlonů /4. místo/
Čtyřnásobná mistryně republiky v benchpressu – a držitelka 2 národních rekordů
Dvakrát vícemistryně světa v benchpressu
A KONEČNĚ letos mistryně světa v bench pressu

Předcvičuji od roku 2000
Různé styly – bodyforming, zumbafit, fitbox, trampolínky, chodící pásy, cross fit, kruhové tréninky, box, 5 Tibeťanů ….
Moje první licence byla basic aerobic v roce 2001 ….. pro mě nejcennější licence byla v roce 2004 profi licence mezinárodní pro aerobní cvičení .

Do dnes se ráda vzdělávám a navštěvuji různá školení , ať už to jsou různé workshopy, ale také kurzy – např. masérský kurz.

Mám také roční praxi na rehabilitaci, kterou uplatňuji stále ve svých cvičebních hodinách.

Ráda se každoročně účastním různých sportovních akcí ať to je FIBO v Německu, EVLS, EXPO ve Španělsku , ale i Fitness beach v Itálii a další , kde čerpám nové nápady a inspiraci 😊

SPORT je můj ŽIVOT